Trainer werden!

Im Einstiegslehrgang werden die Grundlagen für alle Lizenzausbildungen auf der 1.Lizenzstufe (Übungsleiter-C und Trainer-C) vermittelt. Du erwirbst das Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Der Einstiegslehrgang beinhaltet Theorie- und Praxisanteile und ist für alle Lizenzanwärter*innen verpflichtend. Nur mit einer vollständigen Teilnahme an allen Lehrgangseinheiten kannst du den Weg zu einer Lizenz fortsetzen.

Im Eltern-Kind-/Kleinkinder-Turnen lernen Kinder zuerst gemeinsam mit ihren Eltern, später ohne deren Begleitung, die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Es ist der erste Einstieg, um sportmotorische Fähigkeiten spielerisch einzusetzen, Grundtätigkeiten/Fertigkeiten zu lernen und anzuwenden. Hierbei steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen mit und ohne Gerät im Vordergrund – vom kleinen Spiel mit Alltagsmaterialien bis hin zum Kennenlernen von Bewegungslandschaften, vom Fingerspiel zum Bewegungslied bis hin zu Spielen für zu Hause und den Spielplatz

Kinderturnen - das Fundament des Vereins. Im sogenannten „Motorischen Lernalter“ steht die Aneignung sportlicher Fertigkeiten im Vordergrund. Das Turnen an und mit Geräten wird erlebnisorientiert über Bewegungslandschaften und methodische Reihen vermittelt. Weitere Themen dieser Ausbildung sind:

- Spiele spielen

- Rope Skipping

- Wahrnehmungs- und Koordinationsförderung

- die Abzeichen-Welt der Deutschen Turnerjugend

- alternative Wettkampfformen und

- pädagogische Grundlagen

Hier bekommst Du Turnen in den coolen Bewegungsformen/Bewegungskünsten Akrobatik, Einrad, Jonglage, Slackline, Vertikaltuch, Jump&Fun, Rope Skipping, Parkour, Holistic Art of Movement, Beach Jumping, Tricking etc. Was liegt im Trend, was ist momentan zukunftsweisend im Sport? Wir zeigen Dir, wie ein ganzheitliches Fitnesstraining für junge Sportler*innen aussehen kann. Diese Ausbildung ist für eine fitte, kreative Zielgruppe im Verein konzipiert, die neue, frische Inspirationen in den Verein tragen will:

Die Trainer C Ausbildung im Gerätturnen soll die Trainer*innen durch eine vielseitige Vermittlung der Methodik und Technik der Basiselemente im Turnen befähigen, unter anderem den Einstieg in den Wettkampfbereich zu vollziehen. Es werden jedoch keine Pflicht-Übungen erarbeitet! Turnbegeisterte Interessierte sollten mindestens eine zweiährige Erfahrung im Gerätturnen vorweisen und älter als 16 Jahre sein! Turner*innen erfahren hier die “Kinderstube" aller Bewegungen im Sport und erleben ihre zukunftsweisende Vielfalt! 

Durch universelle Bewegungserfahrungen an den Turngeräten der Frauen und Männer soll hier das Turnen besonders durch die Schulung der Leistungsvoraussetzungen wieder „up to date" in unsere bewegungsarme Umwelt Einzug halten. Sport tut Kindern gut. Turnen kann dies am vielfältigsten und mit Spaß an alten und neuen Bewegungsformen!

Hier werden Dir die Philosophie von Parkour, notwendige Kenntnisse, grundlegende Techniken, Aspekte der Sicherheit und Kompetenzen zur Anleitung von Gruppen vermittelt. Gemeinschaftlich werden Inhalte in der Praxis drinnen und draußen erprobt. Überfachlich werden Dir Inhalte aus dem Tricking, Gerätturnen und Movement-Bereich vermittelt. Wie schaffe ich kreative Übergänge und finde neue Spots? Wie vermittle ich dies meiner Gruppe? Diese Fragen werden ausführlich beantwortet, also melde Dich schnell an!

Diese Ausbildung mit dem Schwerpunkt „Erwachsene" ist der letzte Schritt zu Deiner ersten DOSB Lizenz. Sie vermittelt Dir alle relevanten Grundlagen, um ein qualifiziertes und hochwertiges Angebot im Bereich Fitness erstellen zu können. Darüber hinaus bist Du anschließend in der Lage, erste gesundheitsorientierte Angebote anzuleiten. Dabei werden nicht nur Deine Fachkenntnisse erweitert, sondern auch alle für die Praxis wichtigen Kompetenzen gefördert. 

Dieses Profil schafft die besten Voraussetzungen zum Unterrichten von GroupFitness-Kursen. Lerne Kursformate zu unterrichten, die Dauerbrenner im Stundenplan sind (BBP, Bodystyling, Aerobic, Step Aerobic, Intervall-Workouts und vieles mehr) und sammle die Werkzeuge, mit denen du Gruppen erfolgreich führst.

Angesprochen werden Personen mit gutem Rhythmusgefühl und Erfahrungen als Teilnehmende. Die Ausbildung vermittelt:

Aerobic: Grundschritte und Schrittverbindungen, Musik sicher einsetzen, Cuing (Einzählen), spiegelbildliches Arbeiten

Workout: Grundlagen Anatomie, Variations- und Differenzierungsmöglichkeiten für das Stabilisations- und Krafttraining inkl. Dehntraining.

Das Profil Gymnastik Rhythmus Tanz bildet qualifizierte Trainer*innen für die unterschiedlichen Bereiche von Gymnastik und Tanz aus, wie z.B. Gymnastik und Tanz, Modern Dance, Jazzdance, Ballett, Fitgym, Kindertanz, HipHop, Folklore. Die Teilnehmer*innen erhalten die Kompetenz, ein qualifiziertes breiten und/oder wettkampfsportlich orientiertes Sportangebot im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzuführen. Die Ausbildung vermittelt:

•  Gymnastische Grundformen mit und ohne Handgeräte
•  Grundformen der Tanzrichtungen und choreografisches Arbeiten
•  Grundlagen Anatomie und Physiologie, konditionell koordinatives Training
•  Training des Körpers und der Tanztechniken